节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
未知
戈登·拉姆齐
Gordon Ramsay Mia Castro Ariel Contreras-Fox
李昇基 柳熙烈 李仙姬 全仁权 金锺辰 金利娜 曹圭贤 李宣美 李海利 宋旻浩
张东民 洪榛浩 李世石 朴成雄 7High Yurisa Pani·Bottle 权圣晙 Pengsoo
李世石 洪榛浩 7High Yurisa Pani Bottle 权圣晙 朴成雄 Pengsoo 张东民
董卿 张国荣
陈美凤
Kenny Barnes Matthew Barnett Jessica Batten Kelly Chase Mark Cuevas Giannina Milady Gibelli Cameron Hamilton Amber Pike Damian Powers Lauren Speed Diamond Jack Carlton Morton Ebony Alexis Westley Baer India Bridgeforth 尼克·拉奇 凡妮莎·米尼洛
焦晃 曹可凡 黄晓丹 止庵 茅威涛 鲍国安 郝平 李泽锋 于丹 李光复 寇振海 李若彤 周野芒 黄龄 徐祥 孙俪 陆毅 张铁林 佟瑞欣 汪涌豪 郦波 印小天 沈保平 严屹宽 郑云龙 吴晓波 刘涛 牛骏峰 高曙光 陈晓
演员：戈登·拉姆齐
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演员：Gordon Ramsay Mia Castro Ariel Contreras-Fox
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演员：李昇基 柳熙烈 李仙姬 全仁权 金锺辰 金利娜 曹圭贤 李宣美 李海利 宋旻浩
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